Les que tu fais certainement et qui t'empêchent d'atteindre tes objectifs !

Quel sujet vous intéresse aujourd’hui ? 

Physiologie

Pour comprendre quelques concepts, simplement.

Pour les musclés

Des articles pour ceux qui veulent optimiser leurs performances.

Le tour des rayons

Comparatifs et analyses de produits courants.

Podcast

Pour m'écouter dans les transports !

La caverne

Beaucoup de sujets traités ici !

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Une recherche particulière ?

L'avis de Julien
" Je suis Quentin depuis longtemps sur Instagram car il est de ceux qui arrivent à transmettre avec simplicité. Ce site est une mine d'infos enrichissantes et fun ! "
L'avis de Mélody
" J'ai toujours été impressionnée par les exploits sportifs de Quentin et je comprends aujourd'hui que ce sont ses connaissances qui l'ont mené à ce niveau. Les informations sont claires et simples et incitent à de meilleurs choix au supermarché ! "
L'avis de Michel
" Je n’avais aucune notion de ce qu’était l’équilibre avant de lire les articles. Je mangeais parce que c’était l’heure et je ne me souciais aucunement de mon poids qui faisait le yoyo.Les articles piquent ma curiosité. Plus j’en sais, plus je veux en savoir. "
L'avis de Victor
" Avec ses articles simples à comprendre et détaillés, Quentin m’a permis de comprendre certaines notions en nutrition qui restaient floues pour moi et d’optimiser ma diète dans le cadre d’une activité sportive."
L'avis de Tahé
" Quentin est quelqu'un de très compétent, inspirant et motivant. Je le remercie de tout ce que j'ai déjà pu apprendre de lui-même ou à travers de son site internet. Ces articles valent le détour ! "
L'avis de Caroline
" L'essor du manger sain a conduit à une forte propagation d'informations qui manquent d'explications, de clarté, de développement. Quentin a su trouver l'équilibre nous permettant de comprendre la nutrition et nous prémunir des pièges. "