construis ta diète en 10 minutes, et atteins tes objectifs !

Les bases

Pour pouvoir créer ta propre diète, rappeler les bases et comprendre ce que tu fais, simplement, c’est toujours un plus ! 

pas à pas

Je te donne les étapes à suivre, pas à pas, pour déterminer tes besoins et construire ton propre programme alimentaire ! 

se détacher des calories

Je t’explique comment varier ton alimentation et éviter la monotonie sans tomber dans le vice du calcul des calories ! 

ILS APPLIQUENT MES CONSEILS DE DIÉTÉTICIEN !

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